Search

Preschoolers Literally Can’t Sit Still, So Stop Expecting Them To

When my son was getting ready to start preschool, my biggest fear was that he wouldn’t be able to sit still. He was four, and honestly, sitting still just wasn’t a strong point for him. If I’m being honest, it’s still not. Then again, I dare you to show me a  4-year-old who is able to sit still for an extended period of time. It’s not a common trait for this demographic.

At the age of four, kids are looking to learn more about the world around them, and one of the best ways to do that is through physical activity. To anyone who’s ever spent time with preschoolers, forcing them to sit still for long periods of time seems like a lesson in futility. And yet, that’s exactly what happens in some schools.

I wonder who decided little kids learn better sitting still and being talked at? Obviously they had never been actually been around a bunch of three-, four- and five-year-olds for more than 10 minutes. Because that’s about as long as they can sit before they get antsy. Once they start to get antsy, any hope you have of teaching them anything is lost.

Simply put, kids, especially preschool kids, need physical activity to truly be able to learn.

We have an abundance of scientific information that shows how clear the connection between movement and learning is. The book Teaching with the Brain in Mind has an entire chapter outlining how the brain needs movement to facilitate learning.

The cerebellum, which is located at the back of the brain, is the center for motor control in the brain. While it’s only about the size of a fist, almost half of the brain’s neurons are located within the cerebellum. Peter Strick and his team, working at the Veteran Affairs Medical Center of Syracuse, New York found a path going from the cerebellum to parts of the brain you need for spatial perception, memory, and attention. These are all crucial things young kids in particular need to learn and retain information.

Multiple studies mentioned in the book point to the correlation between physical activity and learning for children. There are plenty of games kids play at preschool age that may seem simply like play from the outside. But when you actually look at the game, you see it’s a learning tool. Take for example, a game like Simon Says. Kids are learning to follow instructions through physical activity. Simon Says forces them to be actively paying attention because if they’re not, they’ll miss their next step.

Similarly, engaging in activities like building blocks, which involves problem solving, is imperative. Play is learning, and this fact can’t be stressed enough.

Remaining sedentary throughout the day isn’t good for anyone, really. Even if you work in a traditional office setting, you have freedom to get up and move around at your will. We adults know sitting in front of our computers all day isn’t good for us. So, we make tend to make an effort to get up during our work day and engage in some sort of physical activity. Often, we will take a walk, even if it’s just to the bathroom or around our desks.

If we know that’s a good thing for us to do, and our bodies tell us to do this, why aren’t we allowing that same freedom to our children?

“When you move, you stimulate all the nerve cells that we use to think with, and when you stimulate those nerve cells, it gets them ready to do stuff,” Dr. John Ratey, associate clinical professor of psychiatry at Harvard Medical School told CNN.

Physical activity for kids intermittently throughout the day gives them a chance to get their wiggles out. At my son’s preschool, the kids change activities approximately every 20 minutes. This includes the time they spend sitting at their tables working on math and language arts activities.

Additionally, a study published by Pediatrics in 2017 finds that physical activity has a positive effect on classroom productivity in children. Researchers used 26 studies, totaling 10,206 children between the ages of 4 and 13. It notes that having PE (gym) during the day is the best way to help kids have better academic achievement. But they interestingly discovered that adding physical activity into the classroom helps skills related to math. Plus, physical activity helps with classroom behavior and “reading, and composite scores in youth.”

We need to stop expecting more from preschoolers than they are capable of giving us. Developmentally, it’s hard (impossible) to get these little folks to sit still for long periods of time. This isn’t a secret. It’s also not necessary, but some schools are ignoring this reality. It’s problematic.

Elizabethsalleebauer/Getty

“It’s also going to help with behavioral issues in the classroom, because if kids are able to move, they’re not going to have so much excess energy. They’re going to be able to focus, and it’s going to solve a lot of the sort of interpersonal issues that come up with kids as well, because they’re going to have an opportunity to get that energy out,” Susan Kamin, chief wellness officer for the National Association of Physical Literacy tells CNN.

Think about how wound up our kids are when they come home from school every day. All this pent up energy can come across in negative ways too, from meltdowns to mood swings.

One of the most common arguments we’re hearing from schools is that there isn’t enough time in the school day for physical activity. As outlined by Michelle Obama’s “Let’s Move” initiative schools should be aiming for an hour (60 minutes) of physical activity a day.

“One of the biggest pieces of feedback we get from schools in the field is, ‘we are very busy places. We appreciate what everyone offers, but it’s overwhelming. Can you make it easier for us to know what’s available?’ ” Charlene Burgeson, executive director of Active Schools, a company that grew out of “Let’s Move” tells CNN.

We aren’t blaming teachers. Many teachers and administrators are torn between giving kids an adequate amount of physical activity and the ridiculous amount of work the curriculum requires. There are a finite amount of hours in the school day, and trying to prepare kids for outrageous academic standards takes away from their physical needs.

Susan Kamin also notes that some of the opposition comes from people in positions of power who, despite the evidence, simply refuse to adapt. They’re approaching it in a “if it ain’t broke, don’t fix it” mentality. But in reality, it’s very broken.

The good news is we know how to fix it. Let’s do that.

Comments (32)

  1. Hi Admin! The Best Santa Cruz Kids !

    обязательный атрибуд в вашем доме для комфортного проживания смесителя для ванны, раковины и кухни
    качественные и долговечные раковины для ванны и кухни

    Магазин отопления и водоснабжения для вашего дома gdekomfort.ru: https://gdekomfort.ru
    Магазин сантехники по низким ценам https://gdekomfort.ru: https://gdekomfort.ru

  2. Интернет-магазин натуральных продуктов лавочкин.рф

    Самый лучший интернет-магазин натуральных продуктов ожидает Вас на представленном сайте. Большой каталог живой полезной еды для тех, кто дорожит своим здоровьем и питается лучшими продуктами. Высокое качество, много проверок перед продажей, срок годности, быстрая доставка и доступная цена — оптимальное сочетание для Вашего выбора продуктовой корзины.

    На онлайн портале лавочкин.рф можно увидеть перечень всей продукции, акции, рецепты, контакты. Мы реализуем доставку по всей РФ с помощью почты или службы доставки СДЕК. Также можно самостоятельно забрать заказ на указанном складе по адресу: Москва, МКАД 24-й км, д. 1, ТРЦ «Вегас». График работы склада с 10:00 до 20:00, перед визитом рекомендуем позвонить нам за пару часов.

    По запросу фасоль Вы попали по правильному адресу. У нас широкий ассортимент такой продукции, как: семена, бобовые, мед, масло холодного отжима, орехи, травяные чаи, мыла. Зерна и бобовые имеют много разновидностей: бобы Фава, конопли пищевой семена, семена кунжута, гречка зеленая, нут, семена расторопши, фасоль, чечевица и другие. Любой продукт имеет характеристики и продается от 1 кг. Все товары имеют высокое качество, мы тщательно подбираем поставщиков, с которыми работаем. А многие изготавливаем сами, например сыродавленные масла.

    Заказать с доставкой кунжутное масло можно на нашем веб ресурсе уже сейчас. Выбирайте из каталога нужные продукты и кидайте их в корзину. Следом нужно оформить заказ, выбрать подходящий тип доставки до вашего адреса и оплаты. Оплата осуществляется с помощью банковской карты или кэша при самовывозе.

    Правильное питание в настоящий момент стремительно набирает популярность. Люди едят осознанно выбранную пищу и не принимают внутрь пищевой мусор. Что в целом очень положительно влияет на всё общество. Мы лавочкин.рф очень рады, что сопричастны к этому оздоровлению планеты и представляем натуральные продукты.

    По оставшимся вопросам звоните по телефону +7(985)392-29-41 уже сейчас. Наши консультанты помогут Вам решиться с заказом, расскажут все детали о нужном продукте и порекомендуют что-либо нужное именно Вам. Можете писать на наш адрес электронной почты или зайти в телеграм канал. С радостью будем работать с вами.

  3. Качественные натуральные продукты лавочкин.рф

    Лучший интернет-магазин полезных продуктов ждет Вас на данном сайте. Большой каталог натуральной полезной еды для тех, кто дорожит своим здоровьем и питается качественными продуктами. Высокое качество, множество проверок перед продажей, свежесть, быстрая доставка и небольшая цена — отличное сочетание для Вашего выбора продуктов.

    На интернет сайте лавочкин.рф можно найти перечень всей продукции, акции, новости, контактные данные. Мы реализуем доставку по всей РФ с помощью почты или компании СДЕК. Также возможно самостоятельно забрать заказ на нашем складе по адресу: Москва, МКАД 24-й км, д. 1, ТРЦ «Вегас». Режим работы склада с 10:00 до 20:00, перед приездом рекомендуем позвонить нам за несколько часов.

    По запросу пшеница для проращивания Вы пришли по правильному адресу. У нас большой выбор такой продукции, как: зерно, бобовые, мед, масло холодного отжима, орехи, натуральные чаи, мыла. Зерна и бобовые имеют множество видов: горох русский, горчицы семена, семена льна, маш, нут, семена расторопши, семена черного тмина, ядра семян подсолнечника и другие. Любой продукт имеет характеристики и продается от 1 кг. Все продукты имеют высочайшее качество, мы досконально подбираем поставщиков, с которыми работаем. А многие изготавливаем сами, например сыродавленные масла.

    Купить оптом и в розницу масло чёрного тмина можно на нашем веб ресурсе прямо сейчас. Выбирайте из каталога необходимые товары и отправляйте их в корзину. Далее нужно оформить заказ, выбрать соответствующий тип доставки до вашего города и оплаты. Оплата происходит с помощью банковской карты или наличных при самовывозе.

    Правильное питание в данное время быстро набирает востребованность. Люди едят сознательно выбранную еду и не используют внутрь пищевой мусор. Что в целом очень положительно влияет на всё человечество. Мы лавочкин.рф очень счастливы, что сопричастны к этому выздоровлению планеты и представляем лучшие продукты.

    По любым вопросам звоните по контактному телефону +7(985)392-29-41 прямо сейчас. Наши менеджеры помогут Вам решиться с заказом, расскажут подробнее о выбранном продукте и посоветуют что-либо нужное персонально Вам. Можете писать на наш электронный адрес или перейти в телеграм канал. С удовольствием будем сотрудничать с вами.

  4. Прогон сайта лиц.Заказать прогон Хрумером и ГСА по Траст базам с гарантией. Беру за основу для продвижения Ваши ключевые слова и текст.
    Заказать Прогон Хрумером и ГСА можно в телеграмм логин @pokras777 здесь наша группа в телеграмм https://t.me/+EYh48YzqWf00OTYy или в скайпе pokras7777
    или по почте bikon777@yandex.ru

  5. Наш центр проката строительного оборудования предоставляет около полутора сотен наименований профессионального и бытового инструмента, при этом число позиций постоянно увеличивается, каталог оборудования пополняется не только проверенными временем, но и инновационными инструментами. Большая часть оборудования в наличии.

    прокат инструмента в Перми прокат инструмента в Перми.

  6. Бебешки и детски дрехи, играчки, колички, кошари, обувки и козметика за деца Kidsito.com, комплекти за изписване, детски дрехи, дрехи за момиче, дрехи за …
    Разгледайте нашите стилни детски дрехи. Открийте ежедневни ключови модели, детски обувки и аксесоари за бебета и деца в детски дрехи.
    Онлайн магазин за качествени детски и бебешки дрехи-внос от Турция и от български производители. Магазинът предлага ежедневни и официални детски дрехи за …

  7. Взлетите на вершину удачи вместе с лучшими онлайн казино на реальные деньги! Ваша финансовая свобода начинается прямо сейчас!

    казино на деньги – это мир безграничных возможностей и невероятных призов. Здесь вы познаете настоящий кайф от азарта и сможете испытать себя на везучесть. Мы отобрали для вас самые выгодные и честные площадки, где каждый может стать настоящим победителем!

    Присоединяйтесь к миллионам игроков, уже покоривших игровые вершины. Вас ждут яркие эмоции и огромные денежные призы! Наши онлайн казино предоставляют широкий выбор игр: от легендарных слотов до захватывающих турниров.

    Доверьтесь нашей экспертной команде, и мы поможем вам выбрать идеальное казино по вашим предпочтениям. Вам нужно только зарегистрироваться, сделать депозит и начать играть. Выигрыш приходит к тем, кто не боится рисковать!

    Не упустите свой шанс! Сделайте свою жизнь ярче и богаче с лучшими казино на реальные деньги с выводом на карту! Успехов вам и огромных выигрышей!

  8. The significance of Satoshis cannot be overstated, as they unlock a world of possibilities for the widespread adoption of cryptocurrencies on a global scale. Acquiring satoshis is now within reach for everyone, even if owning full bitcoins may seem out of grasp. Handling smaller amounts has never been more seamless, with 1,000 satoshis offering practicality that exceeds 0.0000001 Bitcoin.
    Accumulating satoshis imparts a tangible sense of ownership, as even 1,000 satoshis hold genuine value. This sense of ownership fuels the passion and excitement that surround this revolutionary digital currency.
    Discover the ultimate convenience at your fingertips with https://btctosatoshi.com, the premier online platform for seamless Bitcoin to Satoshi conversions. Embrace the simplicity of this site to effortlessly switch between Bitcoin and satoshis with unparalleled ease. Additionally, stay informed about real-time transaction fees on the Bitcoin blockchain, enhancing your digital currency experience to new heights.
    The future is unfolding before our eyes, and Bitcoin, accompanied by its satoshis, leads the charge. Become an integral part of this movement and experience the transformative power of this revolutionary digital currency, reshaping the world of finance as we know it.

  9. Вступай в игру сильных! казино на деньги предлагают уникальный шанс сорвать джекпот! Пополни свой игровой счет и получи до 100% бонусов на депозит! Это твой билет в мир азартных приключений!

    А чтобы адреналин бил ключом, мы дарим тебе 50 бесплатных фриспинов. Запускай самые популярные игровые автоматы и покажи, что ты настоящий игрок!

    Не жди удачу, сделай первый шаг к победе прямо сейчас! Выбирай лучшее онлайн казино и докажи всем, что ты на пути к большому успеху!

  10. The significance of Satoshis cannot be overstated, as they unlock a world of possibilities for the widespread adoption of cryptocurrencies on a global scale. Acquiring satoshis is now within reach for everyone, even if owning full bitcoins may seem out of grasp. Handling smaller amounts has never been more seamless, with 1,000 satoshis offering practicality that exceeds 0.0000001 Bitcoin.
    Accumulating satoshis imparts a tangible sense of ownership, as even 1,000 satoshis hold genuine value. This sense of ownership fuels the passion and excitement that surround this revolutionary digital currency.
    Discover the ultimate convenience at your fingertips with https://btctosatoshi.com, the premier online platform for seamless Bitcoin to Satoshi conversions. Embrace the simplicity of this site to effortlessly switch between Bitcoin and satoshis with unparalleled ease. Additionally, stay informed about real-time transaction fees on the Bitcoin blockchain, enhancing your digital currency experience to new heights.
    The future is unfolding before our eyes, and Bitcoin, accompanied by its satoshis, leads the charge. Become an integral part of this movement and experience the transformative power of this revolutionary digital currency, reshaping the world of finance as we know it.

  11. SEO-оптимизация и продвижение сайта – это важный аспект успешного бизнеса в интернете.
    Хрумер – это инструмент для автоматизированного поиска контента и создания ссылок на ваш сайт.
    Использование хрумера может помочь вам улучшить видимость вашего сайта в поисковых системах,

    SEO-оптимизация сайта включает в себя множество аспектов, таких как создание качественного контента,
    оптимизация метатегов, улучшение структуры сайта, создание ссылочной массы и т.д.
    Хрумер может использоваться для создания ссылок на ваш сайт,
    но это не является единственным способом оптимизации и продвижения сайта.

    Заказать сео оптимизацию и продвижение вашего проэкта можно у нас в телеграмм @pokras777 либо в скайпе pokras7777

    так же присаединяйтесь к нам в группу ====>>> https://t.me/bazixrumer ответим на все интересующие вас вопросы
    так же можно заказать прогон xrumer отдельно цена расчитавается индивидуально

  12. Привет каждому, это действительно хорошо для меня быстро посетить этот веб-страница, он включает бесценный Информация.

    Предлагаю также ознакомиться с моей страничкой о продвижении сайтов
    в интернете и привлечению посетителей

    https://dzen.ru/a/ZFy0hqTgg1xivqFp
    https://salda.ws/f/topic.php?p=145647#post_145647
    https://www.chimatamusic.net/db/viewtopic.php?t=1874426&start=0&postdays=0&postorder=asc&highlight=

    @ddf

  13. Прогон сайта лиц.Заказать прогон Хрумером и ГСА по Траст базам с гарантией. Беру за основу для продвижения Ваши ключевые слова и текст.
    Заказать Прогон Хрумером и ГСА можно в телеграмм логин @pokras777 здесь наша группа в телеграмм https://t.me/+EYh48YzqWf00OTYy или в скайпе pokras7777
    или по почте bikon777@yandex.ru

  14. approved canadian pharmacies Health Canada guarantee the safety and authenticity of these medications, providing consumers with peace of mind. Embracing the online avenue for

  15. prescription prices canadian meds cheap medications Health Canada guarantee the safety and authenticity of these medications, providing consumers with peace of mind. Embracing the online avenue for

  16. Прогон сайта лиц.Заказать прогон Хрумером и ГСА по Траст базам с гарантией. Беру за основу для продвижения Ваши ключевые слова и текст.
    Заказать Прогон Хрумером и ГСА можно в телеграмм логин @pokras777 здесь наша группа в телеграмм https://t.me/+EYh48YzqWf00OTYy или в скайпе pokras7777
    или по почте bikon777@yandex.ru

  17. Отличный пост. Раньше я проверял постоянно этот веб-блог и я впечатлен! Очень полезно информация специально оставшийся часть 🙂 Я забочусь для такую информацию много. я искал эту конкретную информацию в течение очень долгого времени. Спасибо и удачи.

    Предлагаю также ознакомиться с моей страничкой о продвижении сайтов
    в интернете и привлечению посетителей

    https://baoly.ru/54

    Кэшбэк-сервис https://sd.link/eJoAwO

    @ddf

  18. Прогон сайта с помощью Хрумера может помочь улучшить позиции сайта в поисковых системах, повысить его трафик и увеличить количество потенциальных клиентов. Однако, не следует забывать, что использование Хрумера может повлечь за собой риск нарушения правил поисковых систем, таких как Google, что может привести к наказанию и снижению рейтинга сайта.
    seo система

  19. Казино с контрольчестностью РФ – это концепция, которая предполагает проведение азартных игр в строгом соответствии с законодательством Российской Федерации. Она обеспечивает надежность и честность игры, защиту интересов игроков и предотвращение возможных мошеннических действий.
    Основной принцип, на котором строится контрольчестность казино, заключается в том, что они должны получить лицензию от соответствующих органов власти России. Это гарантирует, что казино работает по закону и подчиняется требованиям, установленным правительством.
    При получении лицензии казино обязуется соблюдать строгие правила и стандарты, предписанные законодательством РФ. Это включает в себя обязательное наличие генератора случайных чисел, который обеспечивает случайность и непредсказуемость результатов игр. Казино также обязано обеспечивать безопасное хранение и обработку персональных данных игроков.
    Кроме того, казино с контрольчестностью РФ должны предоставлять игрокам прозрачную информацию о правилах, шансах на выигрыш и возможностях выплат. Это позволяет игрокам принимать обоснованные решения и контролировать свои финансовые риски.
    Одним из важных аспектов контрольчестности казино является борьба с игровой зависимостью. Казино обязано предоставлять игрокам информацию о возможных рисках азартных игр и предлагать меры по самоконтролю и ограничению времени и суммы ставок.
    Контрольчестность казино в России – это не только обязанность казино, но и право игроков быть уверенными в честности игры и защите своих интересов. Поэтому игрокам стоит обращать внимание на наличие лицензии, стандарты безопасности и прозрачность информации при выборе казино для своих азартных развлечений.
    В целом, казино с контрольчестностью РФ обеспечивают надежность и честность игры, защищая интересы игроков и предотвращая возможные негативные последствия азартной активности. Они являются важной составляющей развития азартной индустрии в России и способствуют установлению доверительных отношений между игроками и операторами казино.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked

Santa Cruz Kids